こんにちは☔
今日は、曇りで雨が降りはじめましたね💦
そんな今日は思春期から大人まで悩む『ニキビ・吹き出物』について書いていきたいと思います！

マスク生活も続いている中、ニキビや吹き出物が以前よりもできやすくなった方はいませんか？
まだ続くマスク生活、さらにこれから暑い季節もやってきます。
ニキビを正しく理解して、解決していきましょう。

ニキビができるきっかけは、皮脂の過剰分泌が原因で毛穴に皮脂が詰まったり、毛穴の出口の角層が厚くなり毛穴をふさいでしまうこと。それを好むアクネ菌が増えニキビになるのです。
ニキビは様々な原因により引き出されます。皮脂の分泌が多いからニキビができるというわけではなく、乾燥している状態でもニキビは顔を出します。さらに、食生活やホルモンバランス、ストレスなども関係してくるためなかなか原因を突き止めにくく改善までも時間がかかる肌悩みのひとつです。

皮脂の分泌が不安定な思春期が一番のピークとなりその後は徐々に落ち着いていきます。ですが、大人になってもストレスや食生活、ホルモンバランスにより吹き出物ができることもあります。

今回は簡単にここまで！
私R子も、ニキビに長年悩まされている1人😢ちょっとした隙を狙ってぽつっと現れます。R子も長年振り回されています💦今回のブログから何回かにわけてニキビについてアップしていきます！
R子も一緒にニキビについて、改めて勉強していこうと思います💕
ぜひ、お付き合いください_(._.)_