こんにちは🌞
今日は薄日がさしていますが空気が肌寒く感じますね💦
そんな今日のブログは、今まで何回かあげているフェイスビートダンスの記事です！
題して・・・『フェイスビートダンス』が他よりオススメ出来るポイントはどこ？です！！
1番のオススメポイントは・・・【表情筋に直接働きかけて刺激】
フェイスビートとは、顔の筋活を実現したフェイシャルトリートメントです。日頃、私たちの表情筋は30％ほどしか使われていないといわれています。さらにマスクが日常化している今、表情筋を使う機会が減ってきているのも事実です。もともと無表情でも話せてしまう日本語💦表情筋を意識して使用しないとたるみの大きな原因になります😢
その日本人がなかなか動かしていない表情筋を、直接筋肉に刺激を与え100％の動きをもたらしてくれるのが『フェイスビートダンス』です。
２番目のオススメポイントは・・・【様々な悩みに効果的】
表情筋といっても、前にもお話したように１カ所ではありません。全部の表情筋を毎日動かして効果的に鍛えていくのは不可能に限りなく近いと思います。フェイスビートダンスは、お顔だけで7カ所にわけて当てていきます。細かく刺激していくことで、皮膚の下にあるそれぞれを支えている筋肉に直接働きかけ効果を引き出します。
３番目のオススメポイントは・・・【血行促進が期待】
フェイスビートをあてていくことで細胞ひとつひとつが活性化され元気を取り戻します。するとマッサージ効果が得られ血行が促進されリンパの流れも改善されます。それにより、新陳代謝がアップし老廃物の排出効果や血色感が生まれます。
見た目年齢が上がる大きな原因に、たるみがあげられます。ほうれい線やゴルゴ線など、気になりはじめるとそこばかりが目に入ってきます😢もう今からじゃ遅いかな⁉ということは絶対にありません！！気づいたら、気になりはじめた時がはじめ時💗ぜひ、下記のURLよりまとめ記事やメニューページへ飛んでご覧ください★
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