こんにちは🌞
今日は、今年一番の暑さになるとか・・・💦
太陽がサンサンの一日になりそうですね。
今日のブログから、マスクによる肌悩みの対策方法や自宅でのセルフケア方法をアップしていこうと思います。
🌻夏とマスク『摩擦』🌻
肌にとって、摩擦は一番の敵といってもいいほど肌トラブルを引き起こします。肌表面で、雑菌や遺物の侵入を防ぎ肌の健康状態を守っている角質層はラップとほぼ同じ薄さ！！少しの摩擦でも、刺激となり肌表面の膜が傷ついてしまいます。傷つくことで、肌表面に隙間ができ水分が蒸発することで乾燥を招いたり肌のバリア機能の低下によりキメの乱れや、吹き出物など様々なトラブルを引き起こします。
◎対策方法
①マスクと肌の間にコットンやガーゼを挟む
②マスク自体を、肌にやさしい素材のものに変える
③フェイスパウダーを使用し、肌とマスクの間に隙間をつくる
④外せるタイミングがあれば外す
◎セルフケア
①ケア中は、クレンジングから最後までやさしく肌に触れる
②水分不足気味になるので、しっかり化粧水を入れ込む
③水分だけ入れ込んで終わりではなく、しっかり油分(クリーム)で蓋をする
🎤R子ちゃんのひとり言🎤
私も、このマスク生活で肌が乾燥し吹き出物がポツポツと現れています。消えたなぁと思うとポツンと出現してくるの繰り返し💦それでも、マスク生活にまだ終わりは見えません。なので、自宅でのケアにすこーしだけ力を入れています。張り切りすぎると続かなかったりするので(笑)マスクをする時間が長かった日は、シートマスクをして水分をチャージ！夏はべたつくのが苦手でクリームを少なく塗ることもありましたが、今年はなるべくたっぷり塗るように心がけたり。小さいことかもしれませんが、続けると肌も変化してくれます。ぜひ、一緒にケアしていきましょう💖
まだまだ暑い日は続き、マスク生活も変わらず続いていくと思います。
熱中症対策と並行して、肌への対策もしてあげてください★
次回の更新は、夏とマスクの続きかほかの記事になるかもしれません。
いま、色々と絶賛作成中です💻少しお待ちください。
それではまた、次回の更新でお会いしましょう_(._.)_
